جمعه, ۲۱ دی , ۱۴۰۳
شب یلدا غذای سبک و کم حجم میل کنید 29 آذر 1403

شب یلدا غذای سبک و کم حجم میل کنید

سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.